CZĘŚĆ TEORETYCZNA

Wykłady odbywają się w poniedziałki(I pomoc we wtorki ) o godz. 18.30

  • 15.02 Wprowadzenie do kajakarstwa
  • 22.02 Sprzęt (kajaki, kanadyjki, wiosła), wyposażenie kajaka
  • 01.03 Pokaz multimedialny (przygotowanie do szkoleń basenowych)
  • 08.03 Locja nizinna
  • 15.03 Locja górska (techniki pływania po górach)
  • 23.03 (wtorek) Pierwsza pomoc
  • 30.03 (wtorek) Pierwsza pomoc w praktyce
  • 12.04 Metodyka bezpieczeństwa
  • 19.04 Techniki asekuracyjne i ratunkowe
  • 26.04 Ratownictwo, asekuracja, transport sprzętu – ćwiczenia
  • 10.05 Przygotowanie do szkolenia na bystrzu
  • 17.05 Kajakarstwo morskie
  • 24.05 Freestyle kajakowy
  • 07.06 Wykład zamknięcia – co po kursie?

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

06.03 i 20.03 Zajęcia na basenie

  • Ćwiczenie podstawowych technik kajakarstwa
  • zapoznanie się ze sprzętem górskim.
  • Zajęcia odbywają się na basenie.
  • Każdy uczestniczy w 2 blokach zajęć basenowych. Każdy blok trwa 1.5h.

10.04 Zajęcia na wodzie stojącej

  • nauka poprawnego wiosłowania wiosłem skrętnym,
  • nauka manewrowania kajakiem jedno- i dwuosobowym oraz kanadyjką

13.03 Impreza integracyjna

17-18.04 lub 24-25.04 Rzeka nizinna (podział na dwie grupy)

  • dwudniowy spływ rzeką na Mazowszu
  • nauka pokonywania zwałek

15-16.05 Zajęcia na Bystrzu

  • Szkolenie z elementów górskich na bystrzu oraz z technik zwałkowych

22-23.05 lub 29-30.05 Rzeka górska (podział na dwie grupy)

  • Dwudniowy wyjazd: Spłynięcie przełomem Dunajca i ćwiczenia na torze kajakarstwa górskiego w Wietrznicach.

Organizator zastrzega sobie prawo do odmowy uczestnikowi udziału w dalszej części szkolenia (w szczególności szkolenia górskiego) bez zwrotu kosztów, jeśli uzna to za zagrażające bezpieczeństwu uczestnika.

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany kolejności wykładów oraz w wyjątkowym przypadku zmiany terminów wyjazdów.